İyi Huylu Pozisyonel Vertigo Baş Ağrısı ile ilişkisi Var mı ?

İyi Huylu Pozisyonel Vertigo Baş Ağrısı ile ilişkisi Var mı ?

İyi Huylu Pozisyonel Vertigo, özellikle orta yaş ve üzerindeki bireylerde sıklıkla görülür.

İyi Huylu Pozisyonel Vertigo’nun (BPPV) nedenlerini, belirtilerini ve tedavi seçeneklerini keşfedin. Baş dönmesi ve dengenin etkilenmesiyle ilişkili bu yaygın iç kulak rahatsızlığının baş ağrılarıyla olası bağlantısını öğrenin. Stres yönetimi ve Epley manevrası gibi tıbbi yöntemlerle semptomları hafifletmeyi keşfedin

İyi Huylu Pozisyonel  Vertigo;

Orta yaş ve üzerinde kadın ve erkek bireylerde ortaya çıkan ve kişinin dengesini ve çevre ile  uyumunu olumsuz  etkileyen yaygın bir iç kulak bozukluğudur. Aniden başlayan baş dönmesi atakları, tüm çevreniz etrafınızda dönüyormuş gibi dönme hissi ile denge kaybı  ve sersemlik hali ile kendini gösterir. İç kulaktaki küçük kalsiyum karbonat kristallerinin fiziksel olarak yer değiştirmesinden kaynaklanır. İyi Huylu Pozisyonel  Vertigo’nun en belirgin semptomları vertigo ile ilişkili olsa da dünyada birçok kişi bunun baş ağrısına da neden olup olamayacağını merak etmektedir. Bu yazıda, İyi Huylu Pozisyonel  Vertig ile baş ağrıları arasındaki ilişkiyi inceleyeceğiz ve bu durumun sıklıkla yanlış anlaşılan yönüne ışık tutacağız.

İyi Huylu Pozisyonel Vertigo Nedir ve Belirtileri Nelerdir?

İyi Huylu Pozisyonel Vertigo (BPPV), iç kulaktaki küçük kalsiyum karbonat kristallerinin yer değiştirmesi sonucu oluşan bir denge bozukluğudur. Bu durum, ani baş dönmesi ataklarına ve dengenin bozulmasına neden olur. İyi Huylu Pozisyonel Vertigo, özellikle orta yaş ve üzerindeki bireylerde sıklıkla görülür.

Baş ağrıları ile  arasındaki muhtemel ilişkiye geçmeden önce İyi Huylu Pozisyonel  Vertigo’nun ne olduğunu daha iyi anlamaya çalışalım. Bu durum, küçük kalsiyum karbonat kristallerinin iç kulaktaki normal bulundukları dizilimlerinin bozulması ile ortaya çıkar. Bu kristaller vücudun dengesini korumasında sorumlu bir rol oynamaktadırlar. Düzenleri bozulup yerlerinden hareket edince, İç kulağın yarım daire şeklindeki kanallarına geçerler ve kanallar içindeki normal sıvı akışına engel olurlar. Bu iç kulak ile beyin arasındaki iletişimin bozulmasına ve beyne doğru sinyallerin iletilmesine engel olurlar. Sonuç olarak beyinimiz, vücudumuzun hareketi ve duruşu  hakkında yanlış bilgi alır ve etrafımızın döndüğü hissine neden olur.

İyi Huylu Pozisyonel Vertigo Baş Ağrısı ile ilişkisini gelin yakından bakalım

İyi Huylu Pozisyonel  Vertigo’nun klasik belirtileri, spesifik baş hareketleriyle başlayan ani ve yoğun vertigo ataklarını içerir. Yaygın tetikleyiciler arasında;

-yatakta dönme,

-yukarı veya aşağı bakma

ve eğilme sayılabilir.

Ancak baş ağrıları İyi Huylu Pozisyonel  Vertigo’nun bir birincil semptomu olarak söylemek doğru olmaz.

Peki İyi Huylu Pozisyonel Vertigo Baş Ağrısı ile ilişkisi Var mı ?

Başlıca belirtileri şunlardır:

1- Bulantı ve kusma: İyi Huylu Pozisyonel  Vertigo ile ilişkili yoğun baş dönmesi sebebi ile bulantı hissine ve bazı durumlarda kusmaya yol açabilir.

2- Vertigo: Bireyler, genellikle bulundukları ortamın etraflarında döndüğü hissi olarak tanımlanan bir dönme hissi yaşarlar. Bu dönme hisleri genellikle kısadır ve yukarıda bahsi geçen belirli kafa hareketleriyle tetiklenebilir.

3-Denge Problemleri: İyi Huylu Pozisyonel  Vertigo, bireylerin yürürken veya günlük aktiviteler gerçekleştirirken kendilerini dengesiz hissetmelerine neden olabilir. Tek başına yada bir yere tutunmadan yardımsız hareket etmek çok güçleşir.

4-Nistagmus: Bir veya iki gözümüzün istemsiz olarak hızlı bir şekilde belirli yöne doğru hareket etmesi demektir. genellikle İyi Huylu Pozisyonel  Vertigo’nun eşlik eder. Klinik muayene sırasında doktorunuz tarafından gözlemlenebilir.

Baş ağrıısı ve İyi Huylu Pozisyonel  Vertigo’nun arasında neler oluyor ?

İyi Huylu Pozisyonel  Vertigo’nun kendisi doğrudan baş ağrısına sebep  olmasa da ikisi arasında muhtemel bir bağlantı olduğu düşünülmektedir. İyi Huylu Pozisyonel  Vertigo’nun dolaylı olarak baş ağrılarına yol açabileceği veya önceden var olan baş ağrısı durumlarını şiddetlendirebileceği birkaç yol ise  şunlardır:

1-Stres ve Kaygı: İyi Huylu Pozisyonel  Vertigo’ ya eşlik eden ani ve sıkıntılı vertigo ataklarıyla baş etmek inanılmaz derecede stresli olabilir. İyi Huylu Pozisyonel  Vertigo’nun sıklıkla eşlik eden anksiyete ve duygusal durum bozukluğu, bazı olgularda gerilim tipi baş ağrılarına veya migrenlere yol açabilir.

2-Kısıtlı Faaliyetler: İyi Huylu Pozisyonel  Vertigo, bireyin günlük aktivitelerini( kişisel ihtiyaçların karşılanması, işe, okula gidememe, araç kullanamama, ayakta duramamaya kadar)  gerçekleştirme yeteneğini sınırlayabilir. Fiziksel ve günlük  aktivitenin azalmasına ve hareketsiz davranışın artmasına neden olabilir. Fiziksel aktivite eksikliği ve buna bağlı kas gerginliği baş ağrısına katkıda bulunabilir.

3-İlaçlar: Bazı durumlarda doktorunuz, İyi Huylu Pozisyonel  Vertigo’nun semptomlarını yönetmek için ilaçları  reçete edebilir. Bu ilaçların yan etkileri olabilir ve bunun sonucunda bazı kişiler baş ağrısı yaşayabilir.

4-Komorbid Durumlar: İyi Huylu Pozisyonel  Vertigo’nun bireylerde yüksek tansiyon veya vestibüler migren gibi baş ağrılarıyla ilişkili olabilecek başka tıbbi durumların olması alışılmadık bir durum değildir.

5-Vestibüler Sistem: İyi Huylu Pozisyonel  Vertigo, görsel ve somatosensoriyel sistemlerle yakından bağlantılı olan iç kulağın vestibüler sistemini etkiler. Bu sistemlerdeki işlev bozuklukları baş ağrıları da dahil olmak üzere çeşitli semptomlara yol açabilir.

Belirtiler bende var! Ne Yapmalıyım?

İyi Huylu Pozisyonel  Vertigo’nun semptomları yaşayan kişilerin, aynı zamanda baş ağrılarıyla da uğraşıp uğraşmadıklarına bakılmaksızın, mutlaka bir doktora danışarak, tıbbi değerlendirme ve tedaviye başvurmaları çok büyük bir önem arz eder. İyi Huylu Pozisyonel  Vertigo’nun, doktorunuz tarafından çeşitli tekniklerle etkili bir şekilde tedavi edilebilir; en yaygın olanı Epley manevrasıdır. Bu yeniden teknik, yerinden çıkan kristallerin iç kulaktaki orijinal konumlarına geri taşınmasına yardımcı olarak baş dönmesini hafifletir.

Baş ağrıları aynı zamanda oldukça zorlu bir süreç olan İyi Huylu Pozisyonel  Vertigo’nun bireyler için bir başka sorundur. İyi Huylu Pozisyonel  Vertigo ile ilişkili baş ağrılarını gidermek için birkaç ipucu:

1-Stres ile başa çıkın: İyi Huylu Pozisyonel  Vertigo’nun sıklıkla eşlik eden kaygı ve stresle baş etmeyi öğrenmemiz gerekir ve gerilimden kaynaklana  baş ağrılarının çıkma olasılığını  azaltmaya yardımcı olabilir. Derin nefes alma, meditasyon ve psikolojik danışmanlık gibi teknikler yardımcı olabilir.

2-Aktif Bir Yaşam Tarzını Korumaya Devam Edin: Kas gerginliğini azaltmak için İyi Huylu Pozisyonel  Vertigo’nun semptomlarınızın sınırları dahilinde fiziksel olarak aktif kalmak, baş ağrılarını önlemeye yardımcı olabilir. Uygun egzersiz rutinleri konusunda tavsiye almak için mutlaka doktorunuza danışın.

3-İlaçlar: İyi Huylu Pozisyonel  Vertigo’nun veya farklı sebeplerden ötürü için ilaç kullanıyorsanız, olası yan etkileri ve ilaç etkileşimleri için doktorunuz ile görüşün.

4-Komorbid Durumların Tedavisi: Baş ağrılarınıza katkıda bulunan vestibüler migren gibi eşlik eden tıbbi durumlarınız varsa, mutlaka doktorunuza danışın ve önerilerine uyun.

İyi Huylu Pozisyonel  Vertigo ile yaşamak mümkün mü?

Elbette. İyi Huylu Pozisyonel  Vertigo’nun yıkıcı ve rahatsız edici bir durum olsa da, bu bozukluğa sahip birçok kişi semptomlarını etkili bir şekilde yönetebilir ve normal, aktif bir yaşam tarzına devam edin ve Doğal destek seçeneklerini sakın UNUTMAYIN

Not: Blogdaki tüm yazılar ve/veya görüşler yayınlanmış uluslararası yayınlardan derlemedir ve genel bilgilendirme amaçlıdır. Teşhis koymak, tedavi etmek herhangi bir ürün yada ilaca teşvik etmek amacı gütmemektedir.Uzman hekimlerin teşhisleri, tedavileri ve tavsiyeleri teşvik edilmektedir. Herhangi bir hastalık şüphesi durumunda derhal Uzman Hekiminize başvurunuz.

Kaynakça

1. Wexner Medical Center. (n.d.). The best way to deal with vertigo. Ohio State Health & Discovery. Available at: https://health.osu.edu [Accessed 7 Dec. 2024].

2. UCSF Otolaryngology. (n.d.). Benign Paroxysmal Positional Vertigo (BPPV). Available at: https://ohns.ucsf.edu [Accessed 7 Dec. 2024].

3. Johns Hopkins Medicine. (n.d.). Benign paroxysmal positional vertigo (BPPV): Overview and treatment options. Available at: https://hopkinsmedicine.org [Accessed 7 Dec. 2024].

4. Mayo Clinic. (n.d.). Vertigo: Causes and treatment. Available at: https://mayoclinic.org [Accessed 7 Dec. 2024].

5. National Institutes of Health (NIH). (n.d.). Vestibular disorders and management. Available at: https://nih.gov [Accessed 7 Dec. 2024].